可以空腹喝牛奶吗？(每天早上可以空腹喝牛奶吗?)
我有的时候早上来不及吃早饭就只喝一个牛奶，请问空腹喝牛奶有什么坏处吗？
早餐空腹喝牛奶不正确。牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:07:35
我有的时候早上来不及吃早饭就只喝一个牛奶，请问空腹喝牛奶有什么坏处吗？
早餐空腹喝牛奶不正确。牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
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