绿色豆汤如何食用？(绿色的绿豆汤怎么做)
弟弟最近学习熬制绿色豆汤，绿色豆汤如何食用？
绿色豆汤吃法很简单，水沸时放入，煮8分钟。煮绿豆汤的方法是先煮沸水，然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:04:59
弟弟最近学习熬制绿色豆汤，绿色豆汤如何食用？
绿色豆汤吃法很简单，水沸时放入，煮8分钟。煮绿豆汤的方法是先煮沸水，然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。倒出汤后，余下的豆子可以继续煮成绿豆沙，或加大米煮成绿豆粥。
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