睡前进食对胃有什么坏处？(睡前吃饭对胃好吗)
比较早吃饭，然后通常睡觉前得吃一下夜宵，睡前进食对胃有什么坏处吗？
睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:33:11
比较早吃饭，然后通常睡觉前得吃一下夜宵，睡前进食对胃有什么坏处吗？
睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，无用武之地的胃酸往腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。长期如此，有可能对胃造成损伤，所以不要在睡前吃东西了。
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