煮鸡蛋的时候煮多久比较好？(煮鸡蛋到底煮多久合适)
我知道煮鸡蛋是鸡蛋最好的烹饪方法，会有利于营养的吸收，煮鸡蛋的时候煮多久比较好呢？
如果吃水煮鸡蛋，鸡蛋最好煮得嫩点，即开锅后再煮五六分钟就可以了，此时，鸡蛋的蛋黄刚刚凝固，食
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:41:14
我知道煮鸡蛋是鸡蛋最好的烹饪方法，会有利于营养的吸收，煮鸡蛋的时候煮多久比较好呢？
如果吃水煮鸡蛋，鸡蛋最好煮得嫩点，即开锅后再煮五六分钟就可以了，此时，鸡蛋的蛋黄刚刚凝固，食用这种状态的鸡蛋，人体对蛋白质的吸收率最高。
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