吃海带后不能马上喝茶、吃水果吗
今天跟阿姨一起吃饭，吃了海带，她说吃完海带最好不要马上喝茶、吃水果,是这样吗?
吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸).因为海带中含有丰
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:59:52
今天跟阿姨一起吃饭，吃了海带，她说吃完海带最好不要马上喝茶、吃水果,是这样吗?
吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸).因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
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