早晨起来可以喝鲜榨果汁吗?(早上可以喝鲜榨果汁吗)

早晨起来喝水,可以通肠道,那么可以喝鲜榨果汁吗?
不少女性朋友喜欢晨起喝一杯鲜榨果汁,觉得可以美容养颜,其实这种做法也是不可取的。因为果汁偏甜,空腹喝下会降低食欲,让我们吃不

本文最后更新时间:  2023-03-03 13:11:38

早晨起来喝水,可以通肠道,那么可以喝鲜榨果汁吗?

不少女性朋友喜欢晨起喝一杯鲜榨果汁,觉得可以美容养颜,其实这种做法也是不可取的。因为果汁偏甜,空腹喝下会降低食欲,让我们吃不下早饭。其次果汁大多数是凉性的,喝下去以后会刺激肠胃,影响消化系统的吸收。

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