葡萄的营养物质容易被吸收吗?

我儿子不喜欢吃其他水果,只喜欢吃葡萄,葡萄里的营养物质好吸收吗?
容易,葡萄很好的能量来源。葡萄的含糖量达8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。

本文最后更新时间:  2023-03-21 23:39:52

我儿子不喜欢吃其他水果,只喜欢吃葡萄,葡萄里的营养物质好吸收吗?

容易,葡萄很好的能量来源。葡萄的含糖量达8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。

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