吃娃娃菜可以提神吗？(吃娃娃菜增肥吗)
中午吃了娃娃菜后感觉下午上课没有那么困了，吃娃娃菜可以提神吗？
娃娃菜的确有提神的功效，据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:55:22
中午吃了娃娃菜后感觉下午上课没有那么困了，吃娃娃菜可以提神吗？
娃娃菜的确有提神的功效，据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。
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