高考期间给孩子选择什么饮食?

我家大宝马上就要高考了,在高考期间应该给她做什么样的饮食对她更好呢?
顺口:保持平常饮食习惯。家长应参照孩子平时的饮食习惯,尽量选择爱吃的食物,改善烹调方法,变换花样,使饭菜

本文最后更新时间:  2023-03-09 06:30:37

我家大宝马上就要高考了,在高考期间应该给她做什么样的饮食对她更好呢?

顺口:保持平常饮食习惯。家长应参照孩子平时的饮食习惯,尽量选择爱吃的食物,改善烹调方法,变换花样,使饭菜更加可口。如果考前压力大,产生厌食感,家长可以采用少量多餐的方法,把每日三餐变成每日四餐、五餐,增加进餐的次数,同样可以摄取到考生一天所需的营养量。

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