吃什么食物能增强大脑的灵敏性？
我家儿子今年高考，她特别的紧张，我应该给他吃一些什么食物能增强大脑灵敏性呢？
大脑需要的某些神经传导物质，需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。下面这些食
本文最后更新时间： 2023-02-27 23:20:24
我家儿子今年高考，她特别的紧张，我应该给他吃一些什么食物能增强大脑灵敏性呢？
大脑需要的某些神经传导物质，需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。下面这些食物能促进你的灵敏性和注意力：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。
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