女儿在上高中,每天学习到很晚,吃些山核桃对大脑好吗? 吃些山核桃是好的,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑
女儿在上高中,每天学习到很晚,吃些山核桃对大脑好吗?
吃些山核桃是好的,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
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