山核桃对大脑有什么作用?(山核桃对大脑有好处吗)

女儿在上高中,每天学习到很晚,吃些山核桃对大脑好吗?
吃些山核桃是好的,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑

本文最后更新时间:  2023-03-20 06:07:54

女儿在上高中,每天学习到很晚,吃些山核桃对大脑好吗?

吃些山核桃是好的,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

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