蔬菜能保证大脑供氧吗?(蔬菜可以提供能量吗)

孩子马上就要考试了,在考试期间多吃一些蔬菜,能够保持大脑供氧吗?
蔬果类可以提供大量的维生素C,可以帮助血红蛋白的合成,保证大脑供氧;还含有丰富的膳食纤维,增加肠蠕动,预防便秘,

本文最后更新时间:  2023-03-24 06:43:52

孩子马上就要考试了,在考试期间多吃一些蔬菜,能够保持大脑供氧吗?

蔬果类可以提供大量的维生素C,可以帮助血红蛋白的合成,保证大脑供氧;还含有丰富的膳食纤维,增加肠蠕动,预防便秘,缓解紧张情绪。

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