春季可以多吃什么食物有营养？
春天到了，在食物的选择上多吃一些什么食物对身体好？
春令时节可以多吃山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶。其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:07:16
春天到了，在食物的选择上多吃一些什么食物对身体好？
春令时节可以多吃山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶。其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。
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