青少年要怎么养成良好的饮食习惯
我孩子进入青春期了，也还是有挑食这样的坏习惯，请问青少年要怎么养成良好的饮食习惯？
良好的饮食习惯对人体健康是很重要的。青少年应养成定时定量进餐、不挑食、不偏食、不吃
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:44:24
我孩子进入青春期了，也还是有挑食这样的坏习惯，请问青少年要怎么养成良好的饮食习惯？
良好的饮食习惯对人体健康是很重要的。青少年应养成定时定量进餐、不挑食、不偏食、不吃零食的饮食卫生习惯，达到平衡膳食的要求，预防各种因饮食不规律造成的消化道疾病，从而有利于青春期的健康成长。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
