吃太多巧克力对长高有影响吗？
儿子挺喜欢吃巧克力，同事说吃太多巧克力不利于长高，吃太多巧克力对长高有影响吗？
的确有一定的影响，不建议青少年摄入过多巧克力，因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:08:17
儿子挺喜欢吃巧克力，同事说吃太多巧克力不利于长高，吃太多巧克力对长高有影响吗？
的确有一定的影响，不建议青少年摄入过多巧克力，因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到非常重要的作用，作为家长一定要督促孩子合理的饮食。
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