家里小孩喜欢和豆浆,请问豆浆喝了有什么好处? 豆浆含有人体所需的蛋白质,运动之后喝下适量的豆浆,可以让身体保留较多的肌肉组织。可以在早餐与晚餐前30分钟,让孩子喝1杯含有植物
家里小孩喜欢和豆浆,请问豆浆喝了有什么好处?
豆浆含有人体所需的蛋白质,运动之后喝下适量的豆浆,可以让身体保留较多的肌肉组织。可以在早餐与晚餐前30分钟,让孩子喝1杯含有植物蛋白质的无糖高纤豆浆,可补充营养。
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