碱性水果的功效有哪些？(碱性水果的功效与作用)
妈妈要求我们都吃碱性水果说对身体好，那么碱性水果的功效有哪些？
碱性水果的功效具有以下功效：1、 瘦身排毒，碱性食物中含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动、加速新陈代谢，起到排
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:23:19
妈妈要求我们都吃碱性水果说对身体好，那么碱性水果的功效有哪些？
碱性水果的功效具有以下功效：1、 瘦身排毒，碱性食物中含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动、加速新陈代谢，起到排毒瘦身的作用。2、美容养颜，碱性食物是被认为有美容作用的食物。因为所有的碱性食物中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏;维生素C、E有很强的抗氧化性，抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能延缓衰老。3、预防三高。4、提升智商。5、预防亚健康。
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