预防鼠标手宜吃哪些食物？(预防鼠标手及腕关节综合症的方法有什么)
经常使用电脑，怕成为鼠标手，那么预防鼠标手宜吃哪些食物？
预防鼠标手宜吃以下食物：1、宜吃富含维生素B1的食物，腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化，预防神经损伤的
本文最后更新时间： 2023-03-09 05:52:25
经常使用电脑，怕成为鼠标手，那么预防鼠标手宜吃哪些食物？
预防鼠标手宜吃以下食物：1、宜吃富含维生素B1的食物，腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化，预防神经损伤的作用，还具有补充体力、消除疲劳的效果。2、宜吃富含优质蛋白的食物，牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力3、宜吃活血的食物，油菜具有活血化瘀的作用，可以缓解受压的神经部位局部血液的循环，提供氧分。
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