喝豆浆有哪些禁忌？(喝豆浆有哪些禁忌和好处)

我每天都会喝杯豆浆，妈妈说要注意喝豆浆的禁忌，那么喝豆浆有哪些禁忌？
每天喝豆浆是个很好的习惯，但是要注意以下禁忌：1、忌喝未煮熟的豆浆，没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆

我每天都会喝杯豆浆，妈妈说要注意喝豆浆的禁忌，那么喝豆浆有哪些禁忌？

每天喝豆浆是个很好的习惯，但是要注意以下禁忌：1、忌喝未煮熟的豆浆，没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。2、忌在豆浆里打鸡蛋，大大降低了人体对营养的吸收。3、忌冲红糖，大大破坏了营养成分。4、忌装保温瓶，能使豆浆酸败变质。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医