第一果：山楂有啥益处？(山楂的利与弊)

我非常喜欢吃酸性食物尤其是喜欢吃山楂，那么第一果：山楂有啥益处？
山楂有第一果之称，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果酸

我非常喜欢吃酸性食物尤其是喜欢吃山楂，那么第一果：山楂有啥益处？

山楂有第一果之称，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类化合物，对防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医