常吃寒凉食物有啥危害？(经常吃寒凉的东西对身体的危害)
我常吃寒凉的食物，妈妈说常吃寒凉的食物会导致肾气虚弱，那么常吃寒凉食物有啥危害？
尤其是对于女性而言，要禁忌常吃寒凉的食物。寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:01:42
我常吃寒凉的食物，妈妈说常吃寒凉的食物会导致肾气虚弱，那么常吃寒凉食物有啥危害？
尤其是对于女性而言，要禁忌常吃寒凉的食物。寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退。是因为胃肠道的血管处于扩张状态，在胃黏膜充血未恢复常态之前，摄入寒凉之品会使胃黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。因此不宜多吃。
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