妈妈熬粥总会放赤小豆,说对身体有益,那么赤小豆有哪些作用呢? 赤小豆也就是我们通常所见的红豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”
妈妈熬粥总会放赤小豆,说对身体有益,那么赤小豆有哪些作用呢?
赤小豆也就是我们通常所见的红豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能:利尿消肿、祛压降脂、通乳生乳、解毒、抑癌抗瘤、预防便秘、健脾利胃、增强机体免疫功能、预防骨质疏松。
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