鲜豆浆有养颜美容的作用吗？(鲜豆浆有什么好处)
我的皮肤很是不好，我喜欢喝喜欢喝鲜豆浆，鲜豆浆有养颜美容的作用吗?
科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:39:26
我的皮肤很是不好，我喜欢喝喜欢喝鲜豆浆，鲜豆浆有养颜美容的作用吗?
科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。
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