常吃垃圾食品会造成什么危害？

最近总是控制不住自己，很想吃垃圾食品。常吃垃圾食品会造成什么危害？
炸薯条、汽水、汉堡包……这些食物都十分美味但却容易使人上瘾，这与人的大脑有关。停止食用垃圾食品会使

最近总是控制不住自己，很想吃垃圾食品。常吃垃圾食品会造成什么危害？

炸薯条、汽水、汉堡包……这些食物都十分美味但却容易使人上瘾，这与人的大脑有关。停止食用垃圾食品会使人们产生类似戒断、沮丧和焦虑的症状。垃圾食品富含脂肪，阻碍大脑分泌多巴胺。多巴胺影响人的幸福感、学习能力、警觉度、记忆力、认知功能和积极性。"不要吃垃圾食品，小心脑子坏掉"，并不是一句玩笑话。实际上，长期食用垃圾食品使人健忘，严重的还会患阿兹海默症。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医