我不怎么喜欢吃苹果,但是朋友告诉我说,吃苹果较好,那苹果是否有排毒的功效呢? 是有的,因为苹果内含半乳糖醛酸,对排毒挺有帮助,其果胶也能避免食物在肠内腐化。苹果中含有膳食纤维,
我不怎么喜欢吃苹果,但是朋友告诉我说,吃苹果较好,那苹果是否有排毒的功效呢?
是有的,因为苹果内含半乳糖醛酸,对排毒挺有帮助,其果胶也能避免食物在肠内腐化。苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。
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