孕期吃多少水果最好?(孕妇吃水果多少合适)

我怀孕了,家婆叫我多吃水果。孕期吃多少水果最好?
建议多吃水果,但并不是无节制的吃,如果孕妈妈血糖较高,则应注意选择水果的种类及控制摄入量。一般情况下,建议每天吃两种不同种

本文最后更新时间:  2023-04-08 06:21:59

我怀孕了,家婆叫我多吃水果。孕期吃多少水果最好?

建议多吃水果,但并不是无节制的吃,如果孕妈妈血糖较高,则应注意选择水果的种类及控制摄入量。一般情况下,建议每天吃两种不同种类的水果。

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