春季适合吃哪些营养食品？(春季适合吃什么食物养生)
春季天气变化大，担心身体营养不够想预防，春季适合吃哪些营养食品？
“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食
本文最后更新时间： 2023-03-22 14:39:13
春季天气变化大，担心身体营养不够想预防，春季适合吃哪些营养食品？
“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。
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