哪些蔬果可以补充维生素C呢?(什么蔬菜水果可以补充维生素c)

医生叫我多吃蔬果补充维生素C,哪些蔬果可以补充维生素C呢?
富含维生素C的蔬果有小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,大家可以经常吃吃这些

本文最后更新时间:  2023-03-09 00:10:54

医生叫我多吃蔬果补充维生素C,哪些蔬果可以补充维生素C呢?

富含维生素C的蔬果有小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,大家可以经常吃吃这些蔬果补充维生素C。

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