食用哪些蔬果可以防暑呢?(防暑蔬菜水果)

最近天气太热了,我怕中暑,食用哪些蔬果可以防暑呢?
可以防暑的瓜果蔬菜有:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑,大家可以经常

本文最后更新时间:  2023-03-08 13:52:54

最近天气太热了,我怕中暑,食用哪些蔬果可以防暑呢?

可以防暑的瓜果蔬菜有:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑,大家可以经常食用这些。

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