哪些食物适合夏天吃?(适合夏天的食物)

夏天到了,容易引发疾病,哪些食物适合夏天吃?
夏季宜食用清淡、易消化、健助脾运的食物,如鱼、蛋、奶、西瓜、黄瓜、冬瓜、玉米等,饮品可以选用绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、菊花茶

本文最后更新时间:  2023-04-08 06:29:35

夏天到了,容易引发疾病,哪些食物适合夏天吃?

夏季宜食用清淡、易消化、健助脾运的食物,如鱼、蛋、奶、西瓜、黄瓜、冬瓜、玉米等,饮品可以选用绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、菊花茶之类。

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