老年人喝粥对身体有什么好处?

奶奶最近胃口不好,吃不下东西,想煮点山药粥给她喝,想知道老年人老年人喝粥对身体有什么好处?
中老年人朋友不妨经常喝点山药粥养胃,或杂粮粥提神养气。此外,早上常会感到胃口不好

本文最后更新时间:  2023-03-20 09:40:49

奶奶最近胃口不好,吃不下东西,想煮点山药粥给她喝,想知道老年人老年人喝粥对身体有什么好处?

中老年人朋友不妨经常喝点山药粥养胃,或杂粮粥提神养气。此外,早上常会感到胃口不好、食欲不佳,喝碗热粥,还能生津利肠,利于消化。

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