有助于午餐消化有哪些小技巧？
每次吃完午饭就没事做，又不想运动，有什么可以帮助消化午餐的？
午餐前半小时吃些水果开胃，饭后喝点酸奶促进消化，对吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易消化不良或脂肪积累的上班族
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:50:26
每次吃完午饭就没事做，又不想运动，有什么可以帮助消化午餐的？
午餐前半小时吃些水果开胃，饭后喝点酸奶促进消化，对吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。
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