属于清补的食物有哪些?(清补类食物是什么意思)

总听人说清补,清补用到的食物具体有哪一些呢?
选用清补的方法可用的这类食物有:梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热消火作用,有助于改善不良体质

本文最后更新时间:  2023-03-20 19:05:10

总听人说清补,清补用到的食物具体有哪一些呢?

选用清补的方法可用的这类食物有:梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热消火作用,有助于改善不良体质。

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