奇异果能补充叶酸吗?(奇异果可以补充叶酸吗)

我姐在备孕,需要补充叶酸,看她吃奇异果。奇异果能补充叶酸吗?
奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类,且其还有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提升人体吸收利用率,具有相

本文最后更新时间:  2023-03-26 00:15:17

我姐在备孕,需要补充叶酸,看她吃奇异果。奇异果能补充叶酸吗?

奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类,且其还有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提升人体吸收利用率,具有相辅相成的作用。

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