贫血吃鲳鱼有用吗?(贫血吃海鱼还是淡水鱼)

我去体检医生说我贫血,朋友说要多吃鲳鱼,贫血吃鲳鱼有用吗?
食用鲳鱼可以防治贫血。鲳鱼具有益气养血,柔劲利骨的功效,对消化不良,贫血,筋骨酸痛等很有疗效,大家可以经常吃鲳鱼预防

本文最后更新时间:  2023-03-16 18:58:24

我去体检医生说我贫血,朋友说要多吃鲳鱼,贫血吃鲳鱼有用吗?

食用鲳鱼可以防治贫血。鲳鱼具有益气养血,柔劲利骨的功效,对消化不良,贫血,筋骨酸痛等很有疗效,大家可以经常吃鲳鱼预防贫血哦。

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