吃仙人粥能预防衰老吗？(仙人粥的功效与作用)
年纪越来越大，皮肤也一天天的衰老，吃仙人粥能预防衰老吗？
原料：制何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖适量。功效：著名的抗衰老方剂“首乌丸”就是以制何首乌为主药制成。首乌能
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:12:10
年纪越来越大，皮肤也一天天的衰老，吃仙人粥能预防衰老吗？
原料：制何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖适量。功效：著名的抗衰老方剂“首乌丸”就是以制何首乌为主药制成。首乌能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。此粥能补益气血，预防衰老。做法：将制何首乌煎取浓汁，去渣，与粳米、红枣同入沙锅熬粥;待粥将熟时放入红糖，稍煮一两沸即可食用。
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