菊花茶怎样喝才更健康？(菊花茶怎么喝比较好)
平常的时候我喜欢喝菊花茶，菊花茶怎样喝才更健康？
用沸水冲泡最好别加冰糖冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复
本文最后更新时间： 2023-03-06 23:12:02
平常的时候我喜欢喝菊花茶，菊花茶怎样喝才更健康？
用沸水冲泡最好别加冰糖冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
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