开心果可以保护心脏吗？(开心果对心脏有好处吗)
我有先天性心脏病，还特别容易情绪激动开心果可以保护心脏吗？
开心果还被人们喻为“心脏之友”。美国弗吉尼亚大学的研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论——在众多果仁类
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:34:37
我有先天性心脏病，还特别容易情绪激动开心果可以保护心脏吗？
开心果还被人们喻为“心脏之友”。美国弗吉尼亚大学的研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论——在众多果仁类食品中，开心果和葵花子的植物甾醇含量最高，而这种物质能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等，进而起到抑制心血管疾病的功能。每天适量食用开心果，将可能降低发生心脏病的几率。
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