橘子中含有哪些营养物质呢？(橘子中含有哪些营养元素)
我记得小时候妈妈经常让我吃橘子，说里面含有维生素，橘子中含有哪些营养物质，对人体有哪些作用呢？
1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量，并且橘子中含有170余种植物化
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:53:02
我记得小时候妈妈经常让我吃橘子，说里面含有维生素，橘子中含有哪些营养物质，对人体有哪些作用呢？
1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，橘汁中含有一种名为诺米林的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
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