菠菜可以保胎吗？(菠菜是否对孕妇胎儿发育有帮助)
快生宝宝了想吃一些水果保胎，菠菜可以保胎吗？
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达35
本文最后更新时间： 2023-02-28 16:11:45
快生宝宝了想吃一些水果保胎，菠菜可以保胎吗？
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
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