孕妇营养不良应该吃什么？(孕妇营养不良应该吃什么药)
我怀孕了，但是医生说我营养不良，孕妇营养不良应该吃什么？
适量增加矿物质的摄取，如钙。孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。孕妇在怀孕3
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:07:51
我怀孕了，但是医生说我营养不良，孕妇营养不良应该吃什么？
适量增加矿物质的摄取，如钙。孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。孕妇在怀孕3个月以后一定要注意补钙，这时候的孕妇每天的钙需求量达到一千毫克以上，日常的食物很难满足需求。孕妇补钙最重要的是安全无刺激，和高吸收利用率，这样才能保证胎儿的健康。
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