哪些食物对颈椎病有效呢?(什么食物对颈椎病有帮助)
我是一个颈椎病患者，想问一下。哪些食物对颈椎病有效呢？
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:47:34
我是一个颈椎病患者，想问一下。哪些食物对颈椎病有效呢？
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中，钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。
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