牛奶有什么好处？(学生喝纯牛奶有什么好处)
夏天到了，经常感觉会口干口渴我就喜欢多喝点水，特别是牛奶。请问牛奶有什么好处？
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:58:58
夏天到了，经常感觉会口干口渴我就喜欢多喝点水，特别是牛奶。请问牛奶有什么好处？
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长。牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用。
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