食用坚果可以预防心脏病吗?(坚果可以预防心脑血管疾病吗)

我男朋友天天叫我吃坚果,说可以预防心脏病,食用坚果可以预防心脏病吗?
可以的,它不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方,不论是花生或杏仁果

本文最后更新时间:  2023-03-27 21:19:18

我男朋友天天叫我吃坚果,说可以预防心脏病,食用坚果可以预防心脏病吗?

可以的,它不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方,不论是花生或杏仁果等,都是好的选择。

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