吃蚝豉可以补钙吗？(蚝豉能壮阳吗)
平时吃钙片补钙，现在想通过晒太阳和食疗来进行补充，吃蚝豉可以补钙吗？
蚝豉、牛奶、虾皮等食物都可以补钙，蚝豉是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所
本文最后更新时间： 2023-03-27 10:23:53
平时吃钙片补钙，现在想通过晒太阳和食疗来进行补充，吃蚝豉可以补钙吗？
蚝豉、牛奶、虾皮等食物都可以补钙，蚝豉是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
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