番茄怎么做才能吸取更多营养？
一般都是生吃的，听说煮熟更有营养，番茄怎么做才能吸取更多营养？
要想多摄取番茄红素，可以将番茄做菜食用;将番茄切碎或和橄榄油一起烹调也很好。把番茄煮熟更有益于心脏健康并可
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:00:13
一般都是生吃的，听说煮熟更有营养，番茄怎么做才能吸取更多营养？
要想多摄取番茄红素，可以将番茄做菜食用;将番茄切碎或和橄榄油一起烹调也很好。把番茄煮熟更有益于心脏健康并可提高其抗癌效果。
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