白色玉米紫色玉米那个有营养呢?

我去超市看到有白玉米和紫玉米,白色玉米紫色玉米那个有营养呢?
与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视

本文最后更新时间:  2023-03-26 11:47:23

我去超市看到有白玉米和紫玉米,白色玉米紫色玉米那个有营养呢?

与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视力健康有好处。

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