更年期食用豆腐有什么作用呢?(更年期吃豆腐还是豆浆好)
我妈妈最近更年期，她经常吃豆腐，更年期食用豆腐有什么作用呢?
更年期食用豆腐可以帮助女性度过更年期，因为豆腐含有大量类黄酮。多吃豆腐可以补充雌性激素。豆浆是保持大豆中类
本文最后更新时间： 2023-03-09 03:38:02
我妈妈最近更年期，她经常吃豆腐，更年期食用豆腐有什么作用呢?
更年期食用豆腐可以帮助女性度过更年期，因为豆腐含有大量类黄酮。多吃豆腐可以补充雌性激素。豆浆是保持大豆中类黄酮的好方法。
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