冬季食用哪些食物可以减肥呢?(冬季减肥食物推荐)

我最近有些变胖了，很苦恼，冬季食用哪些食物可以减肥呢?
冬季可以多食用根茎类的蔬菜、谷类食物和海藻类食物。在烹制食物的过程中，添加能让身体发热的调味品，如姜、丁香、肉桂、

我最近有些变胖了，很苦恼，冬季食用哪些食物可以减肥呢?

冬季可以多食用根茎类的蔬菜、谷类食物和海藻类食物。在烹制食物的过程中，添加能让身体发热的调味品，如姜、丁香、肉桂、辣椒。

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