安神茶喝了有用吗？(安神茶有助于睡眠吗)
我最近老是静不下心里好好工作，安神茶喝了有用吗？
有用的，安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:18:49
我最近老是静不下心里好好工作，安神茶喝了有用吗？
有用的，安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。
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